Hayatınızı Keşkelerle Doldurmadan Önce Neden Koçluk/Terapi Almalısınız?-İnci Aktaş

‘Keşke daha önce bilseydim?’ ‘Keşke daha önce koçluk ya da terapi alsaydım.’ ‘Keşke sizinle 20 sene önce tanışsaydı
m.’ ‘Bu kadar kısa süre içerisinde iyileşeceğimi bilseydim…’

Daha bir çok keşke sayabilirim sizlere…Bu keşkeler Plena Human’a gelip koçluk, psikolojik danışmanlık ve hipnoterapi alan danışanlarımızdan bizim duymaya alıştığımız cümleler. Beni bu yazıyı yazmaya iten şey ise, geçen hafta danışanımın söylediği cümlelerdi…

‘İnsanlar sorunlarını bir gecede halledebileceklerini sanıyorlar. Bir psikolojik danışmana gitmek, bir hipnoterapi almak ya da bir yaşam koçuyla görüşmek yerine, ilaç, eğlence, alkol ya da farklı bağımlılıklarla sorunlarını çözebileceklerini sanıyorlar. Bilmedikleri şey, bunların birkaç saatlik geçici çözümler olması ve asıl sorunu çözmemesi. Ben buraya gelmeseydim, o gün istifa etmiş olacaktım. Ve bu benim hayatımın en kötü kararı olacaktı. Psikolojik danışman ya da yaşam koçlarına ödenen ücret bazen lüks sayılabiliyor, oysa ya ben hayatımı mahvetseydim, bu bana kaç liraya mal olacaktı? ‘

‘Eşimle yaşadığım sıkıntılar yüzünden artık yan yana bile oturamaz hale gelmiştim.  Şimdi anlayamıyorum ‘neden böyle yapıyor muşum?’ Nerdeyse hayatımı mahvediyordum…’

‘Eşimle aramızda kıskançlık problemi vardı. Neredeyse bu aşırı anksiyete nedeniyle ayrılıyorduk. Neden bunlar oluşmadan önce bir yaşam koçu ya da bir hipnoterapistle görüşmem gerektiğini bilmiyordum?’

Eskiden, dünyanın çeşitli yerlerinde terapistlerin ofislerinde iki kapı olurdu. Biri giriş kapısı, biri çıkış kapısı. Bu uygulama terapiste gelen kişilerin birbirlerini tanıma olasılığı dolayısıyla yapılıyordu. O zamanlar bir psikoloğa gitmek saklanan bir durumdu. Süregelen bu yaygın inanış şimdilerde kırılmakta ve kişiler semptomu( belirtiyi) tedavi eden bağımlılıklar yerine, soruna sebep olan etkenleri ortadan kaldırmak için psikolog, hipnoterapist ya da yaşam koçu ile görüşmektedirler.

Yazının başlığı sizi sarstıysa, keşke demeden önce hayatınızda değiştirmek istediğiniz şeyleri düşünün. Bunlar, stres, endişe, kıskançlık, anksiyete, panik atak, kaygı, korku, depresyon, geçimsizlik, paranoya ve şüphe, takıntılar, sigara, alkol ya da aşırı kilolar olabilir. Düşünün ve keşke demeden önce bunu değiştirmenize ve hayat kalitenizi yükseltmenize yardımcı olacak bir profesyonel yaşam koçu, hipnoterapist ya da psikolojik danışman ile görüşün.

Sevgilerimle,

İnci AKTAŞ

Profesyonel Yaşam Koçu, Psikolojik Danışman, Hipnoterapist, NLP Uzmanı Bursa

Çocuğunun Koçu Sen Ol ! Etkili Anne Baba Eğitimi

Bu eğitimle, çocuklarınıza sunacağınız hap niteliğinde bilgiler yerine, onlarla doğru iletişim kurmayı, koçluk becerileri ile onların yaşam boyu danışmanı olmayı, onları anlamayı, değer vermeyi ve değerli hissettirmeyi, sevgi dolu ilişkiler geliştirmeyi, potansiyellerini performansa dönüştürmeleri için nasıl destek olabileceğinizi, korku, kaygı ve endişelerini gidermek için nasıl yardımcı olabileceğinizi, hayallerini gerçekleştirirken nasıl yanlarında olabileceğinizi ve daha birçok şeyi öğreneceksiniz.

Kimler Faydalanabilir?

-Eğitim hayatı boyunca çocuklarına verimli bir şekilde destek olmak isteyen tüm anne babalar

Neler Kazanacaksınız?

-Çocuğunuzla Nasıl Daha Etkili İletişim Kurabilirsiniz?

-Koçluk Becerilerinden; Etkin Dinleme, Etkili Soru Sorma, Yansıtma ve Geri Bildirimi nasıl kullanabilirsiniz?
-Doğru Soruları Nasıl Sorabilirsiniz?
-Hedeflerini Belirlemesine Nasıl Yardımcı Olabilirsiniz?
-Stratejik Adımları Nasıl Oluşturabilirsiniz?
-Nasıl Motive Edebilirsiniz?
-Birlikte Nasıl Planlama Yapabilirsiniz?
-Zaman Yönetimi,Kaygı Yönetimi,Stres Yönetimi Anlamında Nasıl Yardımcı Olabilirsiniz?
-Korkularını nasıl giderebilirsiniz?
-Nasıl daha yapıcı ve güçlendirici inançlar oluşturabilirsiniz?
-Nasıl Olumlu Bir Tutuma Sahip Olabilirsiniz?
-Başarı Çemberini ve Alt Modalite, Sembolik Metaforlar Tekniklerini Nasıl Kullanabilirsiniz?
-Sınavlara Hazırlanırken Nasıl Destek Olabilirsiniz?
-Hayalleri Nasıl Gerçeğe Dönüştürebilirsiniz?
-Bilinçaltı ile İletişim ve Telkin Metodunu Nasıl Kullanabilirsiniz?
-Konsantrasyon ve Hafıza Geliştirme Tekniklerini Nasıl Kullanabilirsiniz?

Eğitmenler: İnci & Özlem Aktaş (Psikolojik Danışman & Profesyonel Koç & Eğitmen ve Çocuğunun Koçu Sen Ol ile Konuşmanızla Hipnoz Edin Kitabının Yazarları)

Eğitim Tarihi: Hafta içi gündüz, hafta sonu gündüz ve hafta içi akşam tarihleri için bize ulaşabilirsiniz.
Süre: 18 Saat

Bilgi için lütfen bize ulaşın.

Tel: (224)2434314

Neden Profesyonel Koçluk Eğitimleri ve Koçluk Seansları ? – Özlem Aktaş

Profesyonel koçluk kavramı ve profesyonel koçluk eğitimleri  günümüz dünyasında yaşamın birçok alanına girerek hızla artmaya devam etmektedir. Koçluk kavramının önemi, toplumsal ihtiyaçlardan yola çıkarak hızla artmaktadır. Koçluk doğası itibariyle , kişi ve kurumlarda sorumluluk bilincini arttırarak farkındalık yaratmak olarak tanımlanabilir. Sonuçlar motivasyon artışı ve başarı artışı olarak alınmaktadır.

Koçluk Eğitimleri , bu ihtiyaçtan yola çıkarak profesyonel koçlar yetiştirmek için oluşturulmuş etkin programlardır, doğru yerden ve kişilerden alınması koşuluyla. Koçluk Eğitimlerinde koçluk mesleğini yapacak kişilere, kişilerin hedefleri ile bulundukları nokta arasındaki açığı tanımlamalarına yardımcı olacak ve hedeflerinin önündeki engelleri aşacak yol haritalarını oluşturmaları konusunda yetkinlik kazandırılır. Çünkü koçluk, görüşümüzü netleştiren, bakış açımızı geliştiren , odaklanılmış bir dikkat ve konsantrasyon sağlayarak algılarımızı kuvvetlendiren bir farkındalık çalışmasıdır. Farkındalık, nerede olduğumuzu , ne istediğimizi bilmeyi ve nereye ulaşmak istediğimiz ile ilgili algıyı oluşturmak ile ilgilidir.  Kendini tanıyan , bilen insanlar topluma da daha fazla katkı sağlarken daha doyumlu ve mutlu bireyler haline gelirler.

Profesyonel koçluk eğitimlerinde kişilerin farkındalığını geliştirecek yetkinlikte koçlar yetiştirilir. Koçluk mesleği, performans artışından , konsantrasyon sorunlarının çözümüne, doyumlu ve dengeli hayatların oluşturulmasına kadar yaşamın bir çok alanında etkin olarak uygulanabilir. Motivasyon , doğru kararlar verme, yüksek performans, farkındalığı yükseltme ve sürdürme, davranışların kalitesindeki artış gibi bir çok alanda etkin sonuçlar almada koçluk mesleği iyi bir araçtır. Koçluk mesleği, danışmanlık,  terapi, psikologluk değildir. Kişiye çözümünü bulmasında yol arkadaşlığı yapan , içsel gücünü fark ettiren, iyi bir dinleyici olarak kişinin kendisini anlaşılmış hissetmesini sağlayan ve doğru sorular ve geri bildirimler ile kişinin gücünü fark etmesinde ayna olan kişilerdir koçlar.

Koçlar aslında birer aynadır. Kişiye kendini gösteren , savunmacı , geliştirmesi gereken taraflarını fark ettirmeyi sağlayan , ayna görevi gören bir meslektir koçluk. Koçluk seanslarında danışanın ses tonunun altındakilere ve hisleri açığa çıkarabilecek nitelikte bir dinleme uygulanır bu da  oldukça etkilidir.  Dinlerken, izlerken ve anlarken, ,iyi bir koç danışanının bunları neden yaptığının farkındadır.  Koç tarafından algılananlar, danışana yansıtılarak koç anladıklarını özetler , bu sebeple koçluk seanslarında danışan tam olarak duyulup anlaşıldığını hisseder. Anlaşıldığını hisseden kişi ise güçlü bir yeni bilinç hali geliştirerek değişimi başlatmış olur.

Koçluk eğitimleri ile etkin, profesyonel koç olmanın yolları , ilke ve yöntemleri teori ve pratik olarak aktarılır. Koçluk mesleğine yüreğini koyarak yapmak isteyen kişiler için bu sürecin hem çok keyifli hem de meşakatli olduğunu hatırlatmak isteriz. Bir hafta da profesyonel koç olduğunu iddia edenlerden uzak durmak en doğrusu olacaktır. Koçluk, zaman ayırmayı , uzun süren eğitimlere katılmayı , yüzlerce saat pratik yapmayı , çok okumayı ve çalışmayı gerektirir. Bütün bunları yapabilmeyi, özveri ile karşıdaki insanın gelişimi için çalışmayı  ve ömür boyu öğrenci olmaya razı olabileceğinizi düşünen  bir kişi iseniz Profesyonel koç olma yolunda koçluk eğitimlerine katılmayı seçebilirsiniz.

Sevgiyle Kalın, Profesyonel Koç, Eğitmen Özlem Aktaş

Eğitim Programımızı aşağıdaki linkten inceleyebilirsiniz.

(224)2434314

Profesyonel Koçluk Eğitimi Programı

Sosyal Fobi ve Nefes Terapisi

“İş hayatım berbat. Sanki kendi kendimi baltalıyorum. İnsan kendi işini kendi bozar mı? Ağzımdan çıkan kelimelere ve davranışlarıma hakim olamıyor, iş anlaşmalarımı berbat ediyorum.”

Elektronik mühendisi genç danışanımın hikâyesini dinledikten sonra “sosyal fobi”si olduğu ve zihninde yarattığı noksanlık algısıyla, iş, aile ve sosyal ilişkilerinde sorun yaşadığını gözlemledik.

Suçlanmaya, beğenilmemeye, başkaları tarafından olumsuz eleştirilip kabul edilmemeye duyarlı hale gelmişti.

Sosyal fobi çok çeşitli nedenlerle gelişen ve sık görülen kaygı ve korku durumudur. Sosyal fobisi olanlar eleştirilme, küçük düşme, reddedilme, rezil olmaktan korkarlar. Kendilerini değersiz ve beceriksiz olarak nitelerler. Bu nedenle toplumdan kaçınma ve içe çekilme eğilimi gösterirler. Yakın ilişkiler kuramaz, sosyal ortamlardan uzaklaşırlar. Eksik ve kusurlu olma korkusuyla savaştıkça kendini beceriksiz, aptalca davranışlar sergilerken bulabilirler. Tıpkı danışanım gibi. Başkalarıyla kendini kıyaslar, değersiz bulur, diğerlerinin suistimâline maruz kalabilir.

Bu tür sosyal fobinin kökeninde çocukluk döneminde, kendini sevme ve değerli hissetme konusunda yaşanmış herhangi bir travma olabilir.

Birey çocukluk döneminde;

-Aile üyelerinin, arkadaşların ve öğretmenlerin eleştirel davranış ve cezaları, anne ve babası tarafından reddedilmiş ve sevilmemiş olabilir.

-Bir aile ferdi tarafından cinsel, fiziksel ve duygusal tacize uğramış olabilir.

-Kardeşleriyle kıyaslanmış ve aşağılanmış olabilir.

-Aile içinde herhangi bir nedenden ötürü suçlanmış olabilir.

Danışanıma uyguladığımız terapi seanslarının sonucunda, sosyal fobisinin kaynağının ilkokul öğretmeninin yanlış tutum ve davranışı olduğunu bulduk. Andımızı okumak üzere çıktığı kürsüde başarısız olunca, başarı hırsı olan öğretmeninin, ”Beni tüm okula rezil ettin” diyerek herkesin içinde azarlaması ve bazı arkadaşlarının gülerek tepki vermesi dahası, eğitim boyunca öğretmenin benzer davranışları.

Şimdi “ ne var canım bunda” demeyin. Bir insan hayatını mahveden, aile, eş, çocuk, eğitim ve iş hayatına kadar yansıyan 20 yıllık travmatik yolculuk. Öğretmenin kişilik özelliği ve olumsuz tutumu, çocukların psikolojisinde, rezil olma, alay edilme, beğenilmeme, beceriksiz ve noksan olduğu algısı yaratabilir. Zihnine kusurluluk tohumu atabilir. Daha sonra bireyin yaşadığı her olayda önüne geçer, tohumu besler korkuları dallanıp budaklanır. Mutsuz ve tatminsiz bir hayata sebep olabilir.

Sandığımızdan çok fazla insan sosyal fobi belirtileri gösteriyor.

Eğer;

-İlgi odağı olmaktan

-Toplum içinde konuşmak, yemek-içmekten

-Tanımadığınız biriyle yüz yüze ya da telefonla konuşmaktan

-Yetkili biriyle konuşmaktan

-Misafir ağırlamaktan ve misafir olmaktan

-İkili ilişkilerde aşırı çekingen olup harekete geçmekten

-Eğitim hayatında sözlü iletişim kurmaktan

-İş hayatında eleştiri almak ve küçük düşmekten

-Genel tuvaletleri kullanmaktan

Korkuyorsanız sosayal fobi belirtileri sergiliyor olabilirsiniz.

Sosyal fobinin her türü, beynimizin amigdala bölgesinde oluşur. Burası duygu merkezi olup korku ve kaygıdan sorumludur.

Nefes terapi ile beynimizin yeterli oksijeni alması sağlanır. Transformal nefes ve holotropi ile bedendeki oksijen ve karbondioksit dengesi olması gerektiği gibi devindiğinde, sempatik ve para sempatik sinir sistemi aktive olur. Beynimizin duygu merkezindeki olumsuz tüm duygular dönüşmeye başlar. Doğru nefes tıpkı bir anti-virüs programı gibi işleyerek korku ve kaygı gibi güçlü olumsuz duygular kontrol altına alınabilir.

Hicran İpekbağlar :& Nefes Terapisti

Akredite İleri Düzey Koçluk Eğitimi Diploma Programı

Akredite İleri Düzey Koçluk Eğitimi Diploma Programı

Accredited Advanced Diploma in Coaching Training

Accredition: Association For Coaching

MODÜL 1- Koçlukta Farkındalık Yaratma

1.KUR- Koçluk Süreci Giriş/NLP ve Yeni Gerçeklikler Yaratmak

 Koçluk Kavramına Giriş

Koçluğun Alanı Ve Diğer Mesleklerle Farkları

Koçluğun Psikolojik Sınırı

Koçluğun Kavramsal Temelleri Koçluğunun Temel Yetkinlikleri

Koçluk Süreci

Koç İle Müşteri Arasındaki İlişki

Etik Kurallar

NLP Nedir?

Beyin Ve Varsayımları

Yeni Gerçeklikler Yaratmak

Programın Süresi:  14 Saat

Ücreti:  850+Kdv

Eğitim Günleri Cumartesi-Pazar

2.Alternatif: Belirlenen Tarihlerde Hafta İçi 2 Gün

2.KUR – Koçlukta İletişim- NLP ve Amaçlar

 Koçlukta Uyum Kurma Ve Bağ Kurma

Temel İletişim Becerileri;

Dinleme, Anlama, Doğru Yansıtma Yapma, Geri Bildirim Verme

İçgörü Kazanma Olay Ve Kişi Ayrımı Yapma

Güçlü Mucizevi Soru Sorma Becerisi Geliştirme

Kişinin Kendini Tanıması

NLP Tekniklerine Giriş

Yaşamsal Amaçlar Belirlemek

Hedefler ve Stratejik Adımlar Belirlemek

Temsil Sistemleri  İle İletişim/Öğrenme/Hatırlama/Uyum

Alt Modaliteler İle Anıları Dönüştürmek/Kaygıların Üstesinden Gelmek

Walt Disney Tekniği/ Hayallerinize Mümkün Olan En İyi Şansı Vermek

Programın Süresi:  14 Saat

Ücreti:  850+Kdv

Eğitim Zamanı: Cumartesi-Pazar

2.Alternatif: Belirlenen Tarihlerde Hafta İçi 2 Gün

 

3.KUR – Koçlukta Araçlar- NLP Alışkanlık Değiştirme ve Geliştirme

 Koçlukta Kullanılan Araçlar

Yaşam Çarkı Ve Diğer Çarklarla Uygulamalar Ve Çalışmalar

Yaşamda Değerler Belirlemek

Doyum Ve Denge Sağlamak

Yaşam Amacı Belirlemek

NLP Çapa Tekniği

NLP Kişisel Tarih Değiştirme Tekniği

NLP Swish Tekniği /Davranış ve Alışkanlık Değiştirme

Programın Süresi:  14 Saat

Ücreti:  850+Kdv

Eğitim Zamanı: Cumartesi-Pazar

2.Alternatif: Belirlenen Tarihlerde Hafta İçi 2 Gün

4.KUR Koçlukta Danışanı Yapılandırma Ve İlerletme Becerisi- NLP İletişim ve İkna

Eylem Tasarlama

Kritik Gedik Saptamak Ve Kapatmak

Danışanı Yapılandırma Ve Geliştirme Becerileri

Grow Hedef Çalışması

NLP Milton Model

NLP Meta Model

NLP Yeniden Çerçeveleme Tekniği

Programın Süresi:  14 Saat

Ücreti:  850+Kdv

Eğitim Zamanı: Cumartesi-Pazar

2.Alternatif: Belirlenen Tarihlerde Hafta İçi 2 Gün

5.KUR Süpervizyon

 

Uygulamalar ve Süpervizyon

Programın Süresi:  14 Saat

Ücreti:  850+Kdv

Eğitim Zamanı: Cumartesi-Pazar

2.Alternatif: Belirlenen Tarihlerde Hafta İçi 2 Gün

MODÜL 2 – Koçlukta Değişim Yaratma Ve Sürdürme

 

1.KUR.  İleri Koçluk Becerilerine Giriş- NLP ile Değişim

Koçluk Yaklaşımları

Değişme Koçluk Yapmak

An Kavramı Ve Anda Kalmak

İleri Düzey Koçluk Becerilerini Kullanmak

Sadeleşme Konularına Koçluk

Kural Ve Sınırlar Koyma Becerileri Geliştirmek

NLP Tekniklerinde Ustalaşmak

Öğrenme Ve Öğrenme Fobisi

Durum Yönetimi

Karar Çalışmaları

Metafor Kullanımı

Modelleme Tekniği

Programın Süresi:  12 Saat

Ücreti:  850+Kdv

Eğitim Zamanı: Cumartesi-Pazar

2.Alternatif: Belirlenen Tarihlerde Hafta İçi 2 Gün

2.KUR.  İleri Koçluk Becerileri Geliştirmek – NLP Tekniklerinde Uzmanlaşma

İleri Düzey Koçluk Becerilerini Geliştirmek

Korkular, Kaygılar Ve Sınırlayan İnançlarla Çalışmak

Mutluluk, Huzur Tutku Konularına Koçluk Yapmak

Koçlukta Kendi İşini Kurmak

Mali Kavramlarla Tanışmak

Koçluk İşini İlerletmek, Müşteri Bulmak Ve Planları Oluşturmak

Gelişen Koçluk Dünyası Ve Şekilleri

NLP Tekniklerinde Uzmanlaşma

Dil İllüzyonları Kalıpları

Algısal Pozisyonlar Ve Bakış Açısı Değiştirme

Meta Ayna Kendinle İletişimi Dönüştürme

Hayal Kırıklıklarını Geri Bildirime Çevirme

Meta Programlar Kişilik Yapıları

Programın Süresi:  12 Saat

Ücreti:  850+Kdv

Eğitim Zamanı: Cumartesi-Pazar

2.Alternatif: Belirlenen Tarihlerde Hafta İçi 2 Gün

3.KUR Koçluğun Psikoloji İle Sınırları Ve İlişkisi – NLP Tekniklerinde Ustalaşmak

 

Psikolojik Kuramların Mantığı Ve Koçluk Mesleğinde Bilinmesi Gerekenler

Psikodinamik Yaklaşım

Erikson Gelişim Evreleri

Davranışçı Ve Bilişsel Davranışçı Yaklaşımlar

Psikoloji Bilimi Ve Koçluğun Sınırları

Teknikler

NLP Teknikleri

Hızlı Fobi Tekniği

Kötü Anıları Dönüştürmek

Zaman Çizgileri ve Sihirli Gözlük Tekniği

Zaman Çizgisinde Kötü Anıları Dönüştürmek

Bağımlılıklardan Ve Geri Çeken Şeylerden Kurtulmak

Programın Süresi:  12 Saat

Ücreti:  850+Kdv

Eğitim Zamanı: Cumartesi-Pazar

2.Alternatif: Belirlenen Tarihlerde Hafta İçi 2 Gün

4.KUR. Koçluk, Varoluşçu Felsefe – NLP ve Transformasyon

Varoluşçu Felsefe Ve Kuramı Ve Geştalt Koçluğu Ve Teknikleri Ve Uygulamalar

Duygusal Özgürleşme Tekniği

Af Çalışmaları Ve Kendini Tanıma Ve Bilme

Birey Odaklı Yaklaşım

NLP Teknikleri

Altı Adımda Yeniden Çerçeveleme

Alışkanlık Değiştirme

Parçalarla Çalışma Ve Bütünleştirme

Yaş Sürecini Yönetme Ve NLP Uygulamaları

Switch (İnanç Değiştirme)

Programın Süresi: 12 Saat

Ücreti: 850+Kdv

Eğitim Zamanı: Cumartesi-Pazar

2.Alternatif: Belirlenen Tarihlerde Hafta İçi 2 Gün

5.KUR  Bilinçaltı Telkin  (Temel Hipnoz) Eğitimi

Hipnoz Nedir? Trans Nedir?

Hipnoz Türleri

Formal Trans

Dave Elman İndüksiyonu

İnformal Trans

Ericsoncu Trans Temel İlkeleri ve Teknikleri

Çocuklarda Telkin

Kendi Kendine Telkin

Sembolik Metaforlar

Telkin

Program Süresi : 21 saattir.

Ücreti:2100,TL+Kdv

Eğitim Zamanı: Cumartesi-Pazar-Cumartesi

2.Alternatif: Belirlenen Tarihlerde Hafta İçi 3 Gün

 

6.Kur: Süpervizyon

Uygulamalar ve Süpervizyon

Programın Süresi:  12 Saat

Ücreti:  850+Kdv

Eğitim Zamanı: Cumartesi-Pazar

2.Alternatif: Belirlenen Tarihlerde Hafta İçi 2 Gün

MODÜL 3- Koçlukta Kurumlarda  Dönüşümü Sağlamak

1.KUR Kurumlarda Koçluk Kültürü Ve Liderlik

Kurumlarda Koçluk Kültürü Yaratmak

Kurumlarda Koçluk Yetkinliklerinin Uygulanması

Organizasyonel Süreçlerde Sonuca Ulaşmayı Kolaylaştırma

Liderlik Tanımları

Liderlik Özelliklerinin İncelenmesi

Etkin Liderlik Modelleri

Motivasyon Süreçleri Ve Teorileri

Liderlik İçin Koçluk Araçları

Kurumlarda Koçluk Uygulamaları Ve Faydaları

Programın Süresi:  12 Saat

Ücreti:  850+Kdv

Eğitim Zamanı: Cumartesi-Pazar

2.Alternatif: Belirlenen Tarihlerde Hafta İci 2 Gün

2.KUR Kurumlarda Koçluk Becerileri Ve Araçlarını Kullanma

Kurumlarda Koçluk Teorileri

Kurumlarda Koçluk Becerilerinin Kullanımı

Vizyon, Misyon, Hedef Ve Strateji Belirleme

Misyon Bildirgesi Hazırlama

Yaratıcılık, Tanımı, Yaratıcı Bireylerin Özelliği , Yaratıcılığı Teşvik Eden Sorular

5N,1K

Zaman Yönetimi

Liderlik Yöneticilik Ve Yetkinlik Çarklarının Kullanımı

Programın Süresi: 12 Saat

Ücreti: 850+Kdv

Eğitim Zamanı: Cumartesi-Pazar

2.Alternatif: Belirlenen Tarihlerde Hafta İçi 2 Gün

3.KUR Ekip Koçluğu, Performans Değerlendirme Ve Kişilik Testleri

İşletmelerde Verimlilik Anlayışı Oluşturmak

Kurum İçi İletişimde Koçluk Araçlarını Kullanmak

Kobi Ve Kurum Koçluğu

Ekip Koçluğu Ve Yetki Devri

Performans Değerlendirme Sistemine Koçluk Yaklaşımı İle Bakış

Yüksek Performanslı Ekip Oluşturmak

Enneagram Kişilik Testi

MBTI Kişilik Testi

Programın Süresi: 12 Saat

Ücreti: 850+Kdv

Eğitim Zamanı: Cumartesi-Pazar

2.Alternatif: Belirlenen Tarihlerde Hafta İçi 2 Gün

4.KUR Koçlukta Stratejik Plan Oluşturma Ve Stratejiler Ve Durumsal Liderlik

Durumsal Liderlik

Yöneticileri Çağdaş Yönetim Araçlarıyla Donatma

Swot Analizi

Strateji Plan Hazırlama

Koçlukta Pazarlama, İnsan Kaynağı Stratejileri Ve Diğer Stratejilerin Bütünleştirilmesi

Programın Süresi: 12 Saat

Ücreti: 850+Kdv

Eğitim Zamanı: Cumartesi-Pazar

2.Alternatif: Belirlenen Tarihlerde Hafta İçi 2 Gün

5.KUR Süpervizyon

Uygulamalar ve Süpervizyon

Programın Süresi: 12 Saat

Ücreti: 850+Kdv

Eğitim Zamanı: Cumartesi-Pazar

2.Alternatif: Belirlenen Tarihlerde Hafta İçi 2 Gün

Önemli Notlar

*Ödemeler kayıt esnasında gerçekleştirilir.

*Kredi kartı ile ödeme mümkündür.

*Her kur sonunda katılımcıya eğitime katılım sertifikası verilir. Modülün tüm kurlarını tamamlayan katılımcı uzmanlık belgesi almaya hak kazanır.

*Akredite sertifika şartları sağlanarak sertifika bedeli ödendikten sonra talep eden katılımcı adına akredite belge düzenlenecektir.

Online eğitim programlarımız için web sitemizi ziyaret edebilirsiniz.

www.plenahuman.com

Detaylı bilgi için bize ulaşabilirsiniz.

Tel: (224)2434314

0 533 517 95 12

0 533 54 752 41

Profesyonel Koçluk Eğitimi Bursa Plena Human Akademi

Progresyon (Gelecek Zamanda İlerleme) Terapisi

Şu ana kadar uyguladığımız tüm terapi seansları sonunda edindiğimiz ortak bir sonuç var:

İnsanların yaşadığı tüm fiziksel ve duygusal sorunların kökeni, geçmişte yaşadığı olumsuz deneyimlerin travmatik etkilerinin, şu anki hayatını etkilemesi, geleceğe dair kaygı yaratarak mutsuz ve depresif bir yaşam oluşturması diyebiliriz.

Geçmiş yaşam deneyimlerimizi değiştiremeyiz.Fakat hipnoterapi ve regresyon (geçmiş yaşam) terapisinde amaçlanan; Bireyin geçmişte yaşadığı travmatik olaylara karşı tepkisinin (olumsuz tutum,düşünce,duygu, ve davranış kalıplarının) olumlu yönde değiştirilmesini sağlamak.

Herkesin de bildiği gibi hipnoz ve regresyon terapisinde; Hipnotik telkinlerle beyin dalgaları frekans seviyesini alfa ve teta dalga boyuna getirilerek, uyur- uyanık zihin durumunda trans hali yaratılır. Hafif trans halidir ve birey her şeyi bilinçli zihniyle hatırlar ve bilir. Bilinçaltı düzeyde geçmiş zamana doğru gerileyerek, travmaların çözülmesi ve iyileştirilmesi sağlanır.

PROGRESYON TERAPİSİ de aynı süreçte, gelecek zamanda adım adım ilerleyerek uygulanır. Geçmişte yaşanmış olumsuz anılarla dolu zihin, şu an korku, endişe ve kuşkuyu beraberinde getirerek, kaygılı bir gelecek yaratır. Şimdi ve şu anki adımlarımızı ve kararlarımızı etkileyerek, yaşamaktan hoşnut olmayacağımız bir gelecek yaratmamıza neden olur.

Progresyon terapisi ile amaçlanan nedir?

Terapi esnasında iç-içe geçen regresyon ve progresyon uygulamaları, zihnimize olumlu yükleme ile geleceğe dair pozitif ve kabul edilebilir bir vizyon yaratmak, kısaca süreci iyileştirmek diyebiliriz.

Süreç ve sonuç ilişkisinde, istenmeyen deneyimler sebebiyle olumlu düşünmeyi başaramayan zihin, bir süre pozitif deneyimlerin gerçekliğini ve rahatlığını yaşadığında, seans sonrasında yaşamına devam ederken bilinçli bir şekilde, olumlu düşünmeyi talep etmeye başlıyor.

Progresyon seansı uygulama örneği verebilir misiniz?

Geçmiş referansında (çocukluk ve erken gençlik döneminde çevresinde şahit olduğu mutsuz evlilik örnekleri) olumsuz kayıtları olan bir danışanım, evlilik korkusu nedeniyle, bilinçaltı düzeyde geliştirdiği savunma mekanizması sonucunda ikili ilişkilerinde başarısız oluyordu. Hatta kendini evli ve çocuk sahibi olarak hayal bile edemediğinden muzdarip olan danışanım, evli ve çocuk sahibi olduğu bir zaman dilimine yolculuk yaptı. Gelecek yaşam gerçekliğini, teta frekansı dalga boyunda canlı canlı yaşaması sonucunda, geleceğine yansıttığı korkularının anlamsızlığını gördü. Şimdiki yaşamında oluşturduğu hezeyanının üstesinden gelerek gelecek yaşamının istediği yönde olabileceğini algıladı.

Algıladığımız doğrusal zaman boyutunda geçmiş, eğrisiyle doğrusuyla yaşandı. Gelecek ise henüz gelmedi. Olumsuz bilinçaltı kayıtları sebebiyle zihnin hakimiyetini kaçırmış olan bireyin şimdiki yaşamı alt-üst oluyor. Zaman kaydı içinde “an”ı yaşaması engelleniyor.

Progresyon terapisi  kişinin gereksiz kaygıları yok etmesine yarıyor. Şimdi yaşadığı zamandan başka bir zamanın( geçmiş ve geleceğin) önemi olmadığını hatırlatarak bireyin “an”da kalmasını ve iyileşme sürecini başlatıyor. Geleceğe dair olumlu vizyon ve yeni bir gelecek yaratıyor.

Eğer birey, kendini seans esnasında olumsuz bir gelecek yaşam deneyiminde bulursa ne olur?

Evet, tabiî ki çok mümkün. Birey yaşamaktan hoşlanmadığı bir deneyimin içine girerse,  sorunlu zihin yapısıyla oluşturcağı gelecek yaşam deneyimini değiştirme imkânı bulacak. Şimdiki yaşamında olumsuz deneyimi yaşamasına sebep olan düşünce, duygu ve davranış kalıplarını fark ederek değiştirebilecek. Yeni olumlu zihin durumuyla olumsuz deneyimi yeniden yaşaması telkiniyle, olumlu yönde yeniden çerçeveleyerek henüz yaşanmamış geleceğini bilinçaltı düzeyde yeniden yapılandırarak istediği geleceği yaratabilecektir.

Pogresyon terapisinden kimler faydalanabilir?

–Duygu durum bozukluğu yaşayanlar,

-Panik atak,

-Manik depresif,

-Anlamsız fobileri olanlar,

-Gelecek kaygısı ile sürekli endişeli ruh halinde olanlar,

-Bağımlılık (madde bağımlılığı, ilişkilerde bağımlılık vs…..),

– İş hayatında başarısızlık kaygısı olanlar,

-Aile ve sosyal ilişkilerinde iletişim bozukluğu yaşayanlar

-Değersizlik ve güvensizlik inancını geliştirmiş olanlar,

-Sevme sevilme kaygısı yaşayanlar,

-Sürekli olumsuza odaklı yaşam biçimi olanlar faydalanabilirler.

Terapi kaç seans gerektiriyor?

Seans süreci 4 aşamada gerçekleşiyor. Genellikle 4-5 Seans yeterli olabiliyor.

Sonuç olarak zihin kendi kendini gerçekleştiren kehanettir.

Her şey zihinde başlar, zihinde düzenlenir ve her şey yine zihinde biter.

Sevgiler.

Hicran İpekbağlar & Hipnoterapist