info@akademiplena.com | +90 224 2434314

STRES YÖNETİMİ EĞİTİMİ

2019-06-01
STRES YÖNETİMİ EĞİTİMİ


Eğitimimiz, iş hayatımızda nükleer bir enerji gibi faydalı ya da zararlı olabilecek stresin kontrol edilmesi, ruh hallerinin değiştirilmesi, olumlu ya da olumsuz tüm duyguların NLP teknikleriyle yönetilmesinin aktarılmasını kapsamaktadır. NLP koçluğu ile çalışanların ruh hallerini yönetebilmeleri, zihinlerini etkili şekilde kullanmaları, iş özel yaşam dengelerini, rahatlıkla kurabilmeleri ve gerek iş gerekse özel hayatlarını enerjik ve verimli şekilde sürdürmeleri amaçlanmaktadır. 

Eğitimin Hedefi
Katılımcılara sunulacak NLP teknikleri ile ruh hallerini kısa sürede değiştirebilmeleri, 30 saniyeden daha az bir sürede en becerikli durumlarına geçebilmeleri, olayları anında yeniden çerçeveleyerek çözüm odaklı yaklaşmaları ve stresi bir motivasyon aracına dönüştürmeleri sağlanacaktır. 

Konu Başlıkları 

-Stresin Yapısı 
-Stresin Kaynakları 
-Stresin Kontrolü 
-NLP ve Çapalama Tekniği 
-Ruh Halinizi Nasıl Değiştirirsiniz? 
-Yeniden Çerçeveleme 
-Nefes Teknikleri 
-Deneyimin Nitelikleri 
-Olumlu Tutum ve Proaktvite 

Eğitim Süresi:1 Gün / 6 Saat

Eğitim Yorumları